po czym

[...] zimnych kafelkach do łazienki. pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96e79ca0141a434d975fbb1eb33327dd.png nie cierpię upałów w mieście. źle je znoszę. puchną mi dłonie, nie ma czym oddychać, źle śpię - bo za ciepło. a tu prognozy - że do czwartku z dnia na dzień coraz cieplej. 9.06.2014 PONIEDZIAŁEK Dzień 68 / Cykl 4 / Tydzień 3 / DT1 suple: [...]

_Richard_ Tu nie chodzi o podobanie. Chyba nie rozumiesz o czym jest mowa. Okładka jest ogólnie rzecz biorąc obrzydliwa. Kupuję MD od początku, mam wszystkie numery, ale jeszcze nigdy(do ostatniego numeru) nie musiałem się wstydzić dając pani przy ladzie MD do skasowania. Rozumiem, że niektórym się wydaje, że jeśli MD jest "hardcorowym" [...]

Perfect, poczatkowo u mnie też tak było z zakupami, ale z czasem się nauczyłam i nawet przy pustej lodówce coś się do jedzenia zdrowego znajdzie :-) A do chleba siemie lniane/pestki dyni/słonecznika/sezam :-) Mozesz zmieszac wszystkiego po trochu, mozesz zrobic kazdy chleb z czym innym :-)

przyszła piłka z keltona. zamówiłam ją 2 miesiące temu 1. nie pamiętam po co ją chciałam 2. nie pamiętam czym planowałam ją nadmuchać

hehe wiem Gaja o czym mówisz ;-) jak ja ostatnio rozmawiałam z przyjaciółka, która jest po AWF-ie to się załamałam. Wiecie: wiara w cudotwórcza platfrme wibracyjną i jedyna święta prawda, że tylko aero i cardio spala tłuszcz.

[...] jest jednym z najlepszych trenerów jakich znam, Linda z kluchy została fitnesską, a Uldduz jest dziennikarką i wygrała debiuty scandic. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-18 12:53:01 Ok skupię się na sobie nie będę wymieniać innych, chociaż może oni też czytają i byłoby im miło. Ale rozumiem o czym mówisz, tylko ja nie ćwiczę w próżni.

[...] bo kilku antypimperow prawdopodobnnie sprzedajacych srodki innych firm niz SC robi tutaj syf przedstawiajac jakies wyssane z palca wizje. Kazdy kto ma mozg widzi, kto ma w czym interes i to robi sie zenujace. Przez indywidua pokroju frania, szefo czy inny telkom wiele tematow staje sie bezuzytecznym smietnkiem, a nie zrodlem opiniotworczym. [...]

[...] A czy moglbys jeszcze przeskoczyc teraz na PMP i tez nam zrobic takie badania. Bo jestem tego tez Ciekaw a jako ze masz tak dobre serce i palasz checiom pokazania swiatu na czym sie opiera to moze nie bedzie to dla Ciebie problem. Pozdrawiam serdecznie. Wracajac do bledow w pisowni to ch** komus do tego jak pisze czy jakie robi bledy. Nie kazdy [...]

[...] co :) zakladam ze wszystko dziala .. czyli bold jest boldem a deka deka :) na forach zagranicznych takie polaczenia sa dosc popularne u nas malo kto stosuje takie cykle -- a masz moze jakies doswiadczenia lub mozesz cos wiecej powiedziec na temat takiego polaczenia ?? ma to wogle senes ? przy zalozeniu ze oba srodki sa tym czym byc powinny ...

Zalałam france spirytem i na działam na butelki po suplach, nie wiem co jeszcze im zrobić. O czym ty w ogóle Krewetko rozmawiasz do nas? %-)

[...] w precel - a jak już miałam łzy w oczach że boli: to stwierdził, że: "boli mnie w głowie, nie w plecach dlatego, że logika mi podpowiada że powinnam oczekiwać bólu i gdybym o tym nie myślała to by mnie nic nie bolało" I właściwie z jednej strony się z nim zgadzam ale z drugiej - o czym mam myśleć jak ktoś mi pomaga się w pół złamać? @@-)%-)

[...] z opcją dojeżdżania do Poznania, bo u mnie jest PWSZ ale troche marny poziom chyba a tak miałabym dwa zawody i może w pewnej części miałabym szansę robić coś co by mnie fascynowało, a nie coś w czym po prostu jestem dobra... kursów nie biorę pod uwagę, teorii zawsze mogę się nauczyć sama, a praktyka najważniejsza. o kursach to myślałam dodatkowo.

nie o to mi chodzi, tolerancja na paracetamol nawet wzrośnie, i już w końcu nie będziesz miał się czym leczyć, rozumiesz No bardzo mnie ciekawi jak po takim czasie będzie z samopoczuciem, chociaż u mnie cały czas do dupy, więc %-)

markoto- ja niestety nie potrafię kompletnie oszczędzać...,a może mam po prostu tyle wydatków, że nie ma na czym już ? ;)

[...] kazdej części osobno ale nie wiem czy nie będę tracił na tym że partia regeneruje sie z 6 dni :-/ Rion pisał w arcie o doborze treningu że mięsien jest gotowy do ponownej pracy po 48godzinach (przy czym to zależnie od danej osoby). Martwy stestuje na siłowni i zobaczymy. Co to znaczy RAMPĄ ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-07 17:03:48

[...] zatłuszczony mops. Szkoda że nie mam fotek sprzed treningu, ale było to coś porównywalnego do tego: Z tym że mój wzrost to 187 cm i miałem przed odchudzaniem 88 kilo...przy czym nie miałem żadnych miesni bo nie ćwiczyłem. W porównaniu do tego zjęcia Bzyka ( mam nadzieje że mogę go uzyc tylko jako przykładu ? ) miałem mniej zatłuszczone ręce i [...]

2kg hantelki jak najbardziej dobre są na barki, ale własciwie na nic innego... Przy czym unoszenia na bok też nie są takie banalne - zerknij do jakiej wysokości powinnaś podnosić aby miało to sens. Czujesz barki czy bujasz całym ciałym? czuje barki, mocno się skupiam, żeby się nie bujać, tak samo przy wyciskaniu żołnierskim. i staram się wolno [...]

[...] białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. Niestety węglowodany i tłuszcze w powyższej diecie dostarczają jedynie 10,5 kcal na 1 g białka (2540 kcal - 240 g), w związku z czym synteza białka nie może przebiegać prawidłowo. W takich okolicznościach organizm pozostałą cześć energii będzie pozyskiwać z rozkładu białek pożywienia, a te niestety są [...]

[...] mi kapsow i do bcaa i do detonatora smak jak smak jeden taki grapefruit drugi taka chemia busz fruit dopiero jak zalyczylem detonatora po treningu to mowie... ooo to to busek nie pokazuj przy czym walisz kuca to robi sie niesmaaczne Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 18:31:10 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 18:33:22

izik to o czym busek fantazjuje w co drugim poscie czyli o kreatynie wypilem 4 piwka do tego kielicha wodki i lampke wina wlasnie spijam od wczoraj mi zostalo pol flachy jest milo chyba se dam po rajtach z Basią Rączkowską